چگونه خارهای گلابی خاردار را از بین ببریم
گلابی خاردار میوه ای مغذی است، اما از آنجایی که سطح آن با خارهای ریز پوشیده شده است، بسیاری از مردم نمی دانند چگونه آن را به درستی اداره کنند. این مقاله روش حذف خاردار را به تفصیل معرفی می کند و موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را ضمیمه می کند تا به شما در درک بهتر تکنیک های پردازش گلابی خاردار کمک کند.
1. روش های رایج برای از بین بردن خار گلابی

1.هنگام دست زدن از دستکش استفاده کنید: خارهای گلابی خاردار بسیار کوچک هستند و در صورت لمس مستقیم با دست به راحتی سوراخ می شوند. توصیه می شود هنگام دست زدن از دستکش های ضخیم برای جلوگیری از سوراخ شدن زخم استفاده کنید.
2.با برس اسکراب کنید: گلابی خاردار را داخل آب بریزید و به آرامی سطح آن را با یک برس نرم بشویید تا بیشتر خارها از بین بروند. ملایم باشید و از آسیب رساندن به پالپ خودداری کنید.
3.روش انجماد: گلابی ها را برای مدتی در یخچال قرار دهید. خارها سخت تر می شوند و راحت تر می ریزند. پس از انجماد، به آرامی با یک برس تمیز کنید.
4.روش آب جوش: گلابی خاردار را در آب جوش بریزید و به مدت 10 تا 15 ثانیه آن را سفید کنید. گلابی خاردار نرم می شود و می توان آن را با برس تمیز کرد.
2. موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
| تاریخ | موضوعات داغ | شاخص گرما |
|---|---|---|
| 01-10-2023 | ارزش غذایی گلابی خاردار | 85 |
| 03-10-2023 | نحوه انتخاب گلابی خاردار تازه | 78 |
| 05-10-2023 | اثرات دارویی گلابی خاردار | 92 |
| 07-10-2023 | بهترین راه برای از بین بردن خارهای گلابی خاردار | 88 |
| 09-10-2023 | ممنوعیت خوردن گلابی خاردار | 76 |
3. ارزش غذایی گلابی خاردار
گلابی خاردار سرشار از ویتامین C، ویتامین E، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و اثراتی مانند تقویت سیستم ایمنی، زیبایی پوست و ضد پیری دارد. مواد مغذی اصلی گلابی خاردار به شرح زیر است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| ویتامین C | 2500-3000 میلی گرم |
| ویتامین E | 3.5 میلی گرم |
| کلسیم | 68 میلی گرم |
| آهن | 2.9 میلی گرم |
| فیبر رژیمی | 3.1 گرم |
4. توصیه هایی برای خوردن گلابی خاردار
1.مستقیم بخور: گلابی خاردار را می توان مستقیماً بعد از برداشتن خار خورد. طعم شیرین و ترش دارد و سرشار از مواد مغذی است.
2.آبمیوه درست کن: آب گلابی خاردار را بگیرید و برای طعم بهتر به مقدار مناسب عسل یا شکر اضافه کنید.
3.چای درست کن: گلابی خاردار خشک را می توان در آب خیس کرد و نوشید که اثر حرارت را از بین می برد و سم زدایی می کند.
4.درست کردن مربا: می توان گلابی را مربا درست کرد و با نان یا شیرینی سرو کرد.
5. نکات قابل توجه
1. گلابی خاردار طبیعت خنکی دارد و کسانی که دچار کمبود طحال و معده هستند نباید آن را بخورند.
2. هنگام برداشتن خارش مراقب باشید تا پوست سوراخ نشود.
3. برای جلوگیری از ناراحتی، گلابی خاردار را نباید با غذاهای دریایی میل کرد.
با روش های فوق می توانید به راحتی خار را از گلابی خاردار جدا کرده و از ارزش غذایی غنی آن لذت ببرید. امیدواریم این مقاله به شما کمک کند!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید