به بازدید خوش آمدید xifei!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه گوشت تابه ای

2025-11-28 21:48:30 غذای لذیذ

طرز تهیه گوشت تابه ای

گوشت خوک سرخ شده در قابلمه یک غذای کلاسیک شمال شرقی است. از بیرون ترد، از داخل لطیف، شیرین و ترش است و همه آن را دوست دارند. در ادامه به معرفی دقیق روش تهیه گوشت خوک سرخ شده در قابلمه، به همراه داده های ساختاری مربوطه می پردازیم تا به شما در تسلط بر این غذای خوشمزه کمک کند.

1. تهیه مواد برای گوشت سرخ شده در قابلمه

طرز تهیه گوشت تابه ای

مواددوز
فیله گوشت خوک300 گرم
تخم مرغ1
نشاسته50 گرم
آرد20 گرم
پختن شراب1 قاشق غذاخوری
نمکمقدار مناسب
شکر سفید2 قاشق غذاخوری
سرکه سفید1 قاشق غذاخوری
سس کچاپ2 قاشق غذاخوری
پیاز، زنجبیل و سیرمقدار مناسب
روغن خوراکیمقدار مناسب

2. مراحل تهیه گوشت تابه ای

1.برش های گوشت را آماده کنید: فیله گوشت خوک را به ورقه های نازک به ضخامت حدود 0.5 سانتی متر برش دهید و با پشت چاقو کمی به آن ضربه بزنید تا گوشت نرم شود.

2.برش های گوشت ترشی شده: برش های گوشت را در ظرفی بریزید، شراب پخت، نمک و کمی نشاسته را به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه مارینت کنید.

3.خمیر را آماده کنید: تخم مرغ، نشاسته و آرد را با هم مخلوط کرده و مقدار مناسبی آب به آن اضافه کنید تا خمیر به دست آید. قوام خمیر باید به اندازه ای باشد که برش های گوشت را به طور یکنواخت بپوشاند.

4.برش های گوشت سرخ شده: برش های گوشت ترشی شده را در خمیر بپوشانید، در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شود، آن را بردارید و آبکش کنید. دمای روغن باید در 170-180 درجه سانتیگراد کنترل شود.

5.سس را درست کنید: در قابلمه کمی روغن بگذارید، پیاز، زنجبیل و سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود. رب گوجه فرنگی، شکر سفید، سرکه سفید و کمی آب را اضافه کنید و تفت دهید تا غلیظ شود.

6.تفت دهید و قابلمه را بیرون بیاورید: برش های گوشت سرخ شده را داخل سس بریزید، سریع و یکنواخت هم بزنید تا برش های گوشت با سس آغشته شده و آماده سرو شود.

3. نکاتی برای گوشت سرخ شده

نکاتتوضیحات
انتخاب گوشتفیله گوشت خوک لطیف ترین و مناسب برای گوشت خوک سرخ شده در قابلمه است.
تکنیک های سرخ کردندمای روغن نباید زیاد باشد وگرنه به راحتی سرخ می شود.
نسبت سسطعم ترش و شیرین را می توان با توجه به سلیقه شخصی تنظیم کرد.
سرعت سرخ کردنسریع کار کنید تا از نرم شدن تکه های گوشت جلوگیری کنید.

4. ارزش غذایی گوشت سرخ شده در قابلمه

گوشت خوک سرخ شده در قابلمه سرشار از پروتئین و کربوهیدرات است که آن را به یک غذای پر انرژی تبدیل می کند. اجزای اصلی غذایی آن عبارتند از:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
گرماحدود 250 کیلو کالری
پروتئینحدود 15 گرم
چربیحدود 10 گرم
کربوهیدرات هاحدود 20 گرم

5. سوالات متداول در مورد Guobaorou

1.چرا گوشت تابه ای به اندازه کافی ترد نیست؟ممکن است به این دلیل باشد که دمای روغن به اندازه کافی بالا نیست یا خمیر خیلی نازک است. توصیه می شود دمای روغن و نسبت خمیر را تنظیم کنید.

2.اگر سس خیلی ترش شد چه کار کنم؟می توانید شکر یا رب گوجه فرنگی را اضافه کنید تا طعم ترش آن خنثی شود.

3.آیا می توان گوشت دیگری را جایگزین کرد؟می توانید از سینه مرغ یا گوشت گاو استفاده کنید، اما بافت آن متفاوت خواهد بود.

با مراحل و نکات بالا، مطمئناً گوشت خوک سرخ شده در قابلمه خوشمزه ای درست می کنید. بیا و امتحانش کن!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه نودل مغذی برای نوزاداناز آنجایی که توجه والدین به تغذیه غذای کمکی برای نوزادان و خردسالان همچنان در حال افزایش است، «طرز تهیه رشته فرنگی مغذی برای نوزادان» به یکی از موضوعات داغ اینترنت در 10 روز گذشته تبدیل شده است. این مقال
    2026-01-12 غذای لذیذ
  • طرز تهیه کاسنی سرددر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت عمدتاً بر تغذیه سالم، دستور العمل های تابستانی و نکات بهداشتی متمرکز شده است. در این میان غذاهای سرد به دلیل تهیه ساده و طعم با طراوت بسیار مورد توجه قرار گرفته اند.
    2026-01-10 غذای لذیذ
  • چگونه شکلات شیرین می شود: علم و روندهای داغ پشت شیرینیشکلات به عنوان یکی از محبوب ترین شیرینی ها در جهان، تغییر شیرینی شکلات و فرآیندهای تولید آن همواره مورد توجه مصرف کنندگان و دانشمندان علوم غذایی بوده است. در سال های اخیر، با افزا
    2026-01-07 غذای لذیذ
  • طرز تهیه کرفس وحشیکرفس وحشی یک سبزی وحشی مغذی است که در سال‌های اخیر به دلیل طعم و مزه منحصربه‌فرد و ارزش سلامتی آن محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را با هم ترکیب می کند تا به شما
    2026-01-05 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده